Çeşitli hastalıklar için uygun beslenme, hızlı iyileşmenin önemli bir bileşenidir. Prostatit ve prostat adenomu olan diyet vücudun durumunu iyileştirir, erkeklerde hoş olmayan semptomlarla savaşmaya yardımcı olur. Diyetteki hatalar, aksine, hoş olmayan işaretleri ağırlaştırabilir ve prostat hastalıklarının neden olduğu rahatsızlığı artırabilir.
Prostatit için beslenme özellikleri
Prostat bezinin iltihabı ile doğru diyete uyumun ana etkileri:
- İltihaplanma sürecini artırabilen pelvik organların tahrişinin önlenmesi.
- Bağışıklık sisteminin işlevselliğini güçlendirme.
- Sindirim sisteminin normalleştirilmesi.
- Özellikle gece döneminde idrara çıkma dürtüsünü azaltmak.
- Kan akışını geri yükleyerek ve organa besin sağlayarak prostat sklerozunun önlenmesi.
Terapötik diyet şunları önerir:
- Diyetin faydalı ürünlerle zenginleştirilmesi.
- İçme rejiminin kurulması (günde en az 2-2.5 l filtrelenmiş su).
- “Sağlıklı” gıda kullanımının motor aktivitesi ile kombinasyonu (örneğin beden eğitimi).
- "Alım" ve "Remisyon" aşamaları için ayrı menü çizmek.
- Kötü alışkanlıkların tamamen reddedilmesi.
Yararlı ürünler
Erkeklerde prostatit için uygun beslenme, tedaviyi hızlandırmaya yardımcı olan ürünleri tüketmektir. Ayrıntılı öneriler bir tıp uzmanı tarafından sağlanır.
Diyete ekleyin:
- Tüm çeşitlerin fındıkları.
- Çeşitli kurutulmuş meyveler.
- Toof et.
- Maydanoz ve diğer taze yeşillikler.
- Kırmızı balık.
- Sebze.
- Bitki kökenli yağ.
- Silahı olmayan meyveler.
- Gri ekmek.
- Karabuğday/yulaf ezmesi.
- Ryazhenka, kefir ve süzme peynir.
- Meyve Kompotları.
- Bal.
- Taze meyve suları (özellikle kuşkonmaz).
- Yabancılaşma.
Günlük bir diyet menüsü oluştururken, tüketilen lif miktarına dikkat etmek gerekir. Normal dışkılama için önemlidir (sindirim sisteminden dışkılardan vücut atılımı). Ayrıca çinko ile zenginleştirilmiş yiyecekler de yemelisiniz. Eser element, bulaşıcı lezyonlara karşı direnci arttırır ve tohum sıvısının kalitesini iyileştirir (miktarı).
Kalıcı bir remisyon ile izin verilir:
- Mantar.
- Baharat.
- Biraz kızarmış yiyecek.
- Kuru şarap (ayda 1-2 kez 100 ml).
Yemek için kontrendikasyonlar
Prostatit tanısı ile erkekler için yasaktır:
- “Cesur” gıda - kolesterolü arttırır, kan damarlarının duvarlarında plak oluşumunu teşvik eder. Düzenli beslenme “şişmanlık”, hastalığın seyrini karmaşıklaştıran kan dolaşımının ihlaline yol açar.
- Alkol (hatta bira) - Bir bütün olarak insanın kan dolaşımını ve sağlığını olumsuz etkiler. Pelviste durgun fenomenlerin ortaya çıkmasına yol açar, bağışıklığı azaltır, hormon ve prostatik salgılar üretim sürecini ihlal eder ve erektil fonksiyonu bozar.
- Güçlü kahve - vasküler sistemi olumsuz etkiler, prostat bezi üzerindeki basıncı arttırır, enfeksiyonun (bakteriyel veya viral inflamasyon etiyolojisi ile) vücuttaki yayılmasını teşvik eder.
Kontrendikasyon aşağıdaki ürünler için geçerlidir:
- Fast food.
- Favarous çorbalar.
- Sakatat.
- Mantar.
- Keskin biber, sarımsak ve soğan.
- Turşu.
- Keskin yemekler.
- Füme etler.
- Şişman domuz eti ve kuzu.
- SDBA.
- Ekşi meyveler.
- Kimyasal katkı maddelerinin içeriğine sahip gıda.
- Terlik içecekler.
- Baharat.
- Tatlılar.
Erkeklerde prostatit için diyet: bir hafta boyunca menü
Prostatit aşamasına bağlı olarak diyet değişir. Kronik prostatit için beslenme daha çeşitli olabilir. Remisyon sırasında erkekler için haftalık bir menü örneği tabloda sunulmaktadır.
| Kahvaltı | Akşam yemeği | Akşam yemeği | |
| Pazartesi | Lahana ve havuç salatası; Yulaf ezmesinden yulaf lapası; Meyve suyu. |
Sebze çorbası; Sebze güveç ile haşlanmış sığır eti; Biraz meyve. |
Süzme peynirden sufle; Taze elma suyu. |
| Salı | Salatalık salatası ve yeşillik; Darı yulaf lapası; Kiraz Kompotu. |
Karides çorbası ve sebzeler; Patates püresi ile buğulanmış pirzola; Ballı çay. |
Krep; Ekşi krema ile terbiyeli meyve salatası. |
| Çarşamba | Karabuğday; Salatalık ve domates; Morse. |
Borsch sebze et suyunda; Haşlanmış meme; Sarımsak sosu salatası; yeşil çay. |
Havuçlu turta; Ekşi krema kaşık; Meyve jöle. |
| Perşembe | Vinaigrette; Balkabağı tohumu ve kuru kayısı ile kek; Bitkisel kaynatma. |
Taze lahana swre; Sebze yan yemeğine sahip haşlanmış tavşan; Tatlı portakal. |
Buhar balıkları; Kereviz ile güveç; Apple kompotu. |
| Cuma | Süt çorbası; Peynir ile kurutulmuş ekmek; Nane çayı. |
Tavuk çorbası; Fırında patates ile güveçte dana eti; Domates. |
Meyveler ile gözleme; 2 yemek kaşığı düşük yağlı peynir. |
| Cumartesi | Kurutulmuş kayısı ile mısır yulaf lapası; Yumuşak yumurta; Taze portakal suyu. |
Türkiye ile sebze çorbası; Buhar bahçeleri; Kuru meyve kompotu. |
Patates güveç; Salata, zeytinyağı ile yapraklar. |
| Pazar | Pişmiş patates; Soyulmuş balkabağı tohumları olan bir salata; Otların kaynatılması. |
Peynir çorbası; Karabuğday ile buhar için balık; Yeşil veya beyaz çay. |
Sebze pirzolaları; Berry meyve içeceği. |
Acıtılamanın arka planına karşı, güç hafif ve koruyucu olmalıdır. Beslenme uzmanları aşağıdaki seçeneği tavsiye ederler:
- Kahvaltı. Karabuğday Yulaf Lapası "Proprooshing", Jelly Jelly;
- Akşam yemeği. Lahana, haşlanmış balık, pancar, şeker eklemeden çay ile lahana çorbası;
- Akşam yemeği. Haşlanmış sebzeler ve kompotlu buğulanmış tavuk;
- Geceleyin. Ev yoğurtunun küçük bir kısmı.
Aşağıdaki menü de uygundur:
- Kahvaltı. Az miktarda bal, kiraz jöle ile yulaf ezmesi;
- Akşam yemeği. Domates sıvı çorbası, hafif sebze salatası, düşük yağlı peynir, yeşil çay ile bir dilim tahıl ekmeği;
- Akşam yemeği. Kabak yumurta, bir parça haşlanmış balık, taze;
- Yatmadan önce. Çilek suyu.
Antibiyotik tedavisi ile aşağıdaki diyet uygundur:
- Sabah. Çilek, bitkisel çay ile lor güveç;
- Gün. Havuç salatası, tavuk çorbası, sebzeli haşlanmış tavşan;
- Akşam. Pişmiş sebzeler, muz ve elma;
- Geceleyin. Bir bardak yoğurt.
Prostat adenomu ile nasıl düzgün yenilir?
Prostat bezinin (DGPZ) detokoplazisi, organ dokularının büyümesinde ifade edilir. Tanı onayladıktan sonra, doktor, ilaç tedavisine ek olarak, özel beslenme öngörür. Prostat adenomu ile diyet birkaç prensipe dayanmaktadır:
- Kilo düzeltmesi ile birlikte açlık hissi eksikliği;
- Obezite ile gıda ürünleri kilo vermeyi sağlayacak şekilde seçilir;
- Gerekli eser elementleri ve vitaminleri içeren çeşitli menüler;
- Günlük gıda normunun 4-5 teknikte ezilmesi;
- Yatmadan önce yemenin dışlanması.
Temel vurgu, iyi huylu bir tümörde azalmaya katkıda bulunan ürünlerdir. Mesane üzerindeki yükü artıran ve (dolaylı olarak) enflamatuar süreçlere neden olan herhangi bir yiyecek hariç tutulur.
Prostat adenomu ile diyetin ihlali erkekler için doludur:
- Kabızlık veya ishal.
- Mesanenin tahrişi.
- Prostatta salgılama ve kanın durgunluğu riskinin arttırılması.
Bazen prostat adenomu olan erkekler, en dengeli olarak düşünerek spor beslenmesine geçer. Sağlıklı insanlar için geliştirildiğini (ve daha sonra ana diyete ek olarak) anlamak önemlidir ve vücuttaki patolojik süreçlerin varlığında kullanılmak üzere tasarlanmamıştır.
DHC'ler için güç kuralları:
- Yaklaşık aynı anda yemek yemelisiniz.
- Aşırı yeme duygularına izin verilmemelidir.
- Diyet her adam için ayrı ayrı hesaplanır.
- Ana vurgu, lif ve çinko içeren ürünlerdir.
- Bağışsızlığı olumsuz etkileyen yiyeceklerin dışlanması.
- Diyet tedavi yöntemlerine bağlı olarak değişir: ilaç tedavisi veya cerrahi müdahale.
Diyette yer alan prostat ürünleri için prostat faydaları:
- Bitki yağları.
- Diyet eti.
- Pişmiş veya çiğ sebze ve meyveler. Salatalık, armut, kivi, patates, karpuz, muz eklemek özellikle diyete tarihler önemlidir.
- Ekşi -Milk Ürünleri.
- Nar, havuç, pancar, kızılcık ve domates suyu.
- Midye, balık, deniz lahanası.
Prostatitte olduğu gibi, içme modu önemlidir. Günde yaklaşık 2,5 litre su içmeniz gerekir.
Uzmanlar terk etmeyi tavsiye eder:
- Fast food.
- Nakit ve füme peynirler.
- Süt.
- Meyve suları ve tatlı içecekler saklayın.
- Şili biberi.
- Sarımsak.
- Tatlılar.
Erkeklerin incelemeleri nelerdir?
İnternette, erkeklerden prostatit ve prostat adenomla mücadelede kendi deneyimlerini anlatan yorumlar bulabilirsiniz. İlaçlarla ilgili bilgilerle birlikte, incelemelerinde hastalar da diyetten elde edilen sonuçlara bölünür.
“5 yıldan fazla bir süredir prostatitten muzdaripim. Bu süre zarfında sadece denemedim. Ve doktorların etrafında yürüdü ve kendi kendine bir anlam yoktu. Kendisi için, doğru bir yaşam tarzı (şimdi gıda hakkında konuşurken), nüksetmelerin çok daha az sık sık sık sık olduğunu ve en önemli şeylerin, en önemli şeylerin uyuşmadığını ve kullanılmadığını belirtti. akut çıkarma.
“Altı ay önce, idrara çıkma ile ilgili korkunç sorunlar başladı. Doktora döndü, prostatitim olduğunu söyledi. Her şeyden önce, tedavi ve iyileşmenin nasıl yediğime ve bir yaşam tarzının ne kadar aktif olduğuna bağlı olduğu konusunda uyardı. Prostatın iltihaplanmasının izi yoktu. Lion'un tedavinin etkililiğine katılan diyet olduğundan eminim.”
“Prostat adenomu fark edilmeden süründü. Doktor, benim yaşımdaki operasyonun önerilmediğini söyledi (ek olarak kalp problemlerim var). İlaçları reçete etti, temiz havada daha fazla yürümeyi ve diyeti ayarlamayı önerdi.